2021年8月12日

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2021-08-12

date

Aug 12, 2021

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ジョブ・クラフティング、栄養学、腰痛

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日記

ビジネス

type

Post

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今日は腰のちょうしが悪くて笑うのすら大変な一日だった。

ヘルニアの可能性が否めないのがすごく嫌である。

なので、散歩はやめてコンビニまでゆっくり歩いた。

途中雨が降ってきて、傘を取りに一度帰るというアクシデントがあったが、今日も炭酸水がうまい。

正岡子規が食べ過ぎで死んだというのを知って、食べるという行為は怖いなーと思った。

健康の本を読むほど空腹が大事であるということが書いてあるが、完全に空腹もストレスなので、必要な分だけを食べることの難しさをこの歳で痛感する。

抗齢学 や 栄養学 では、栄養物を多く与えるほど早く死ぬということはあまり知られていない事実である。

病気になったら断食が回復の術であると。

心の毒 ストレス も食の毒と同じように身体にとって問題なので、ストレスをためない、というよりはぼくの場合はためないは難しいのでストレスが感じる場所になるべくいないというのが重要である。

ストレスを与えてくる thing は悪として扱うように意識している。

サラダチキンを食べた。

楽しくするをテーマに。

経営学では 作業効率 が最優先だったが、その結果仕事にやりがいや喜びを見いだせない人が増えてしまった。

こういった やりがい を見失った人のモチベーションをいかに上げるか、という研究をするなかで注目されたのが ジョブ・クラフティング